Berhenti Makan Junk Food, Transformasi Berat Badan Wanita Ini Bikin Takjub

admin
Read Time1 Minute, 45 Seconds

Berhenti Makan Junk Food, Transformasi Berat Badan Wanita Ini Bikin Takjub

 

RUMAHBERITA -Makanan cepat saji memang nikmat dan lezat. Namun, jika kebablasan, kenaikan berat badan yang jadi taruhannya. Diet juga bukan hal mudah kalau sudah terlanjur kecanduan makan junk food.

Hal itulah yang pernah dialami seorang wanita bernama Kelsey Bonas. Berat badannya melonjak tak terkendali karena makan McDonald’s hingga empat kali sehari.

Melansir Daily Star, Selasa (28/1/2020), berat badan Kelsey mulai naik signifikan setelah menikah dengan pria asal Wrelton, North Yorkshire, bernama Wesley. Pasangan ini telah dikaruniai tiga anak dan setiap kehamilan membuat sang ibu semakin gemuk.

Kelsey rupanya biasa makan sebanyak 4.000 kalori sehari dan sebagian besar makanan yang disantap adalah menu McDonald’s.

Dia biasanya menyantap dua sandwich ukuran besar di pagi hari, dua burger untuk makan siang, dan menjadikan nugget ayam sebagai camilan.
“Di masa lalu, saya menderita kecanduan makan,” ungkap Kelsey.

Kelsey mengaku sudah mencoba diet tapi tak berhasil. Pola pikirnya baru benar-benar berubah setelah pergi ke dokter pada 2017 lalu. Saat itu, dia tergugah saat mendapat pertanyaan mendalam dari sang dokter.

“Anda hidup tapi apakah Anda bahagia? Apakah Anda dapat melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan bersama anak-anak Anda?” tutur Kelsey mengulang ucapan dokter.

“Sayangnya, jawaban saya adalah tidak. Saya tidak bisa berlari, saya tidak bisa bermain. Saya tidak menjadi versi terbaik dari diri saya,” kata dia kemudian.

Tekadnya semakin bulat saat dia mengunjungi keluarga suaminya di Inggris. Saat itu, dia merasa malu karena kesulitan memasang sabuk pengaman akibat ukuran tubuhnya yang terlalu besar.

Jadi begitu kembali dari perjalanan tersebut, dia segera pergi ke rumah sakit untuk menjalani operasi bypass lambung sesuai yang disarankan dokter sebelumnya.

Setelah itu, dia harus menjalani diet serta hidup sehat. Tentu saja dia juga mesti mengganti makanan cepat cepat saji dengan menu yang jauh lebih sehat.

“Ini sangat sulit. Itu bukan proses yang terjadi dalam semalam. Anda tidak bangun pada suatu hari dan menjalani operasi. Anda berada dalam program selama sekitar setahun pertama,” ujar Kelsey.

“Anda harus menemui ahli gizi untuk melihat apakah Anda bersedia melakukan perubahan gaya hidup. Karena jika Anda tidak dapat melakukan perubahan, itu semua akan sia-sia,” lanjutnya.

 

Bandarq |Dominoqq | Agen Bandarq | Agen Dominoqq | Agen Poker Terpercaya |Bandar Domino Online

0 0
0 %
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Angry
0 %
Surprise

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

Dikaitkan Virus Corona, Warganet Digegerkan Pesan Buang Ponsel Xiaomi

  RUMAHBERITA -Virus Corona atau penyakit dengan nama resmi novel coronavirus (2019-nCoV) ini tengah menjadi ancaman di berbagai negara. Wabah yang berasal dari China ini telah menyebar ke negara-negara lainnya di luar benua Asia. Penyebaran virus itu menjadi ketakutan tersendiri bagi masyarakat di berbagai belahan dunia, tak terkecuali Indonesia. Beberapa […]

LINK ALT

www.doktercapsa.com
1
Butuh Bantuan ?
Ada yang bisa kami bantu ?
Powered by